生命来来往往,来日并不方长|李咏去世
发布时间:2019-07-11 01 来源: 互联网 浏览量:182

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生命来来往往,来日并不方长

文/饮笑

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上午坐在电脑前工作,突然看到手机里弹跳出的新闻,央视主持人李咏因癌症去世。顿时心里一惊,为了核实真假,上微博,发现已经成为热搜。

李咏的妻子哈文——法图麦的妈妈在微博上写道:“在美国,经过17个月的抗癌治疗,2018年10月25日凌晨5点20分,永失我爱……”

李咏真的去世了。

办公室里,坐我背后的两位男生也在窃窃私语,李咏居然去世了。

中午吃饭等候排队的时候,看到朋友圈很多人也在悼念他的离去。怀念他主持过的《幸运52》《非常6+1》,他独具一格的主持风格,他的幽默,他的笑容都留在无数观众的心中。

李咏去世才50岁,无数网友为他惋惜,然而逝者已矣,唯有祝福他,通往天堂的路一路走好。

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七年前,同样是得了癌症离开这个世界的复旦大学博士于娟老师,她曾用8、9个长篇的文章反思,为什么是自己得癌症。除了上海的环境、也有自身的暴饮暴食、玩命熬夜赶论文,在免疫力全线下降的时候用力过猛,加上长期积累的东西一下子全部爆发了。

无论哪位名人的离世,都让我们深感难过,同时也给活着的人敲响警钟。

根据最近抗癌协会公布的统计数据,中国平均每分钟就查出7人患癌;每分钟有4个人因癌症去世;超过9成家庭都有癌症病人。

从以上数据可以看出,癌症已经成为一种常见病和多发病。目前世界上还没有能完全治疗癌症的方法,但我们完全可以做到提前预防,每年按时检查,提前一步把癌症拒之门外。

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养成良好的生活习惯:从情绪、饮食、睡眠、运动、环境五个方面进行预防,我们每个人都是可以做到的。

1)情绪管理:情绪每个人都有,它是主观的,也是客观的。面对不良的情绪,一般人的做法一是发泄,二是压抑,三是疏导。合理的方式显然是疏导,可以通过宣泄情绪、转移情绪等方式合理地派遣内心的不良情绪。

2)饮食:平时注意不暴饮暴食,不要什么都吃,多吃各种水果、蔬菜、五谷杂粮等食品。正如于娟老师所写,“我们要相信我们聪明的祖先,几千年的智慧沉淀,他们筛选了悠长悠长的时候,远远长过我们寿命时间的无数倍,才最终锁定了我们现在的食材,并由此豢养。”

3)睡眠:生活在深圳的年轻人,大多是晚睡的,要么加班,要么熬夜娱乐。我们是现代人,不可能脱离社会发展的轨迹和现代生活的节奏,但是,能控制的时候就多控制,能早睡的时候,请尽量善待自己的身体。“有些事情,电影也好、BBS也好、K歌也好,想想无非感官享受,过了那一刻,都是浮云。”(于娟)

看《此生未完成》,于娟在说到睡眠问题,还引用了《黄帝内经》里的一段话:

下午5--7点酉时 肾经当令

晚上7--9点戌时 心包经当令

9-11点亥时 三焦经当令

11-1点子时 胆经当令

凌晨1--3点丑时 肝经当令

3--5点寅时 肺经当令

5--7点卯时 大肠经当令

对应的时间段是这些器官起着调节身体的作用,如果长期熬夜妨碍身体器官工作,对身体的伤害可想而知。

5)我们没有办法改变这个环境,这个国情,但是可以尽量去避开致癌的物质,远离高危致癌物。

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在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班(长期熬夜等于慢性自杀),给自己太多的压力,买房买车的需求,这些都是浮云。

如果有时间,好好陪陪你的孩子,把买车的钱给父母亲买双鞋子,不要拼命去换什么大房子,和相爱的人在一起,蜗居也温暖。

这是七年前,于娟老师留给我们最真诚的祝愿。

最真实地活着,是你可以自由地呼吸新鲜的空气,可以拥抱看得见的亲情、友情、爱情。

主持人李咏的逝去,令我们感到突然,感到难过。然而生命无常,生命可贵,亚洲城娱乐重视自身的健康,除了生死,别的都是小事。

生命来来往往,来日并不方长。作家席慕蓉在《小红门》中写道:

你以为日子既然这样一天一天地过来的,当然也应该就这样一天一天地过去。昨天、今天和明天应该是没有什么不同的。但是,就会有那么一次:在你一放手,一转身的那一刹那,有的事情就完全改变了。太阳落下去,而在它重新升起以前,有些人,就从此和你永诀了。


趁时光未老,去见想见的人,说想说的话,做想做的事,因为那一个拥抱以后,我们或许此生不见。

逝者已逝。愿逝者安息,生者珍惜。

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T H E E N D

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